Resenha: Goji Berry instantâneo CháMais

O Goji Berry instantâneo, da CháMais, tem um delicioso sabor de cereja e framboesa, além de ser adicionado de vitaminas e minerais, colágeno hidrolisado, hibisco em pó e estévia, ou seja, é sem açúcar e ainda utiliza-se adoçante natural estévia.

Goji Berry (Lycium barbarum) é uma fruta típica do noroeste da China e da região do Himalaia. Essa fruta destaca-se justamente pela sua composição nutricional.

Possui vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes que a tornam um alimento completo nutricionalmente. Estudos demonstraram que o consumo diário do suco de Goji Berry aumenta a sensação de bem-estar e melhora as funções gastrointestinal e neurológica. Pela sua poderosa ação antioxidante, pode ajudar na prevenção do envelhecimento e de doenças do coração.

O cromo que está presente na composição desse instantâneo de Goji Berry participa ativamente da digestão e absorção dos carboidratos, por auxiliar na produção de insulina do organismo, transferindo o açúcar do sangue (a glicose) para as células, utilizando-a como fonte de energia.

O zinco, o selênio e as vitamina A, vitamina C e vitamina E atuam aumentando a ação antioxidante. Com isso, potencializa o nosso corpo contra os radicais livres que danificam nossas células, mantendo o equilíbrio, elasticidade, firmeza da nossa pele entre outros benefícios.

O colágeno é uma proteína com capacidade de aumentar a elasticidade e firmeza da pele. Por ser hidrolisado, permite uma facilidade na absorção. 

A embalagem contém 200g e o conteúdo vem em um saco lacrado.

O gosto (cereja e framboesa) não é ruim, é bem suave;

É super fácil de preparar. Basta Adicionar 10g (1 colher de sopa) em 200ml de água e mexer até diluir. A mistura ficará assim:

Claro, para ficar ainda melhor, você pode fazer algo mais consistente, como um smooothie

Na primeira semana de uso, percebi que ele regulou o intestino e me deixou mais animada, com um melhor humor, coisa que sempre me faltou heheee

Claro, os demais benefícios serão perceptíveis com o uso contínuo do produto. Não posso falar sobre a questão de emagrecimento, pois não é meu objetivo (pelo contrário).

O Goji Berry instantâneo CháMais pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e custa, em média, R$46,90.

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Receita de suco verde

Algumas celebridades, como Miley Cyrus, Miranda Kerr, Ashton Kutcher e Demi Moore, têm circulado com suas garrafinhas de suco verde.

O suco, além de desintoxicar, deixa a pele com mais brilho e ameniza as olheiras.

Confiram a receita do suco que é sucesso entre as celebridades.

Receita caseira para cabelos opacos

Diluir suco de limão ou vinagre em um pouco de água e aplicar essa solução no cabelo, que já deve estar com o condicionador. Deixar agir por quinze minutos. Passado o tempo de ação, é só enxaguar os fios.

O procedimento pode ser feito uma vez por semana.

Vinagre de maçã, benefícios/receitas de beleza

Receitas de beleza caseiras são super em conta e, pelo menos a maioria delas, funcionam muito bem, dando ótimos resultados.

Com um único ingrediente, o vinagre de maçã, podemos melhorar a pele, cabelo e o couro cabeludo.

Saibam como!

Para uma pele lisinha

O vinagre, por causa da sua acidez, fecha os poros da pele, deixando-a com um brilho extremo.

Deve ser usado misturado ao hidratante corporal.

Cabelo brilhante

Nem sempre retiramos o excesso de shampoo e condicionador dos fios. Isso faz com que fiquem pesados, sem brilho. 

Para evitar esse problema basta fazer uma solução, misturando cinco gotas de vinagre de maçã com água gelada, que deve ser aplicada após a remoção do shampoo e condicionador. Depois de aplicar a solução, não enxague o cabelo.

Couro cabeludo limpo

Como o vinagre de maçã tem propriedades antifúngicas, ele ajuda a eliminar a descamação do couro cabeludo causado pela caspa. 

Para manter os couro cabeludo limpo, livre de escamações, faça uma mistura com metade água e metade  vinagre. Essa mistura deve ser aplicada embalagem de spray, borrifador.

Rosto higienizado

O vinagre balanceia o Ph da pele e atua como adstringente. 

Crie uma solução metade água e metade vinagre. Essa solução pode ser usada antes do seu ritual de hidratação diário.

Receita para clarear joelhos e cotovelos

Receitinha ultra fácil de fazer e com ingredientes acessíveis e baratinhos ;)

Ingredientes

• Óleo de amêndoas
• Bicarbonato de sódio

Preparo

Misturar os ingredientes até formar uma pasta grossa;

Aplicar a mistura nos joelhos e nos cotovelos;

Deixar agir por três minutos;

Após o tempo de ação, enxaguar;

Repetir o processo semanalmente.

Receita de esfoliante clareador

Quer esfoliar e clarear a pele com uma ''cajadada'' só?

Se liga na dica abaixo, que é super simples de fazer e bem conta ;)

Pegue um pouco de arroz cru e triture até que forme um pó. Feito isso, misture duas colheres (chá) do pó com um pouco de leite integral. Passar a mistura no local a ser esfoliado e deixar agir por vinte minutos. Passado o tempo de ação, lavar a região com água fria.

Receitas para estimular o crescimento e fortalecer os cabelos

Quer fortalecer a fibra capilar e/ou acelerar o crescimento dos fios sem precisar ir ao cabeleireiro?

Seguem algumas receitas que, além de fáceis de fazer, não custarão os olhos da cara como em salões ;)

Estimulante do crescimento

Ingredientes - Suco de 1 cenoura, 1 maçã e 1 pedaço (2cm) de gengibre.

Preparo - ater todos os ingrediente no liquidificador, sem água, e aplicar no cabelo. Deixar agir por 20 minutos.

Benefícios - O gengibre é conhecido por suas propriedades estimulantes. Ele pode acelerar o crescimento dos fios. Protege e condiciona os fios, além de reduz a caspa e prevenir a queda.

Fortalecedor capilar

Ingredientes - Suco de 1/2 cenoura, 1/2 de beterraba, 1 laranja, 1 pedaço (3cm) de pepino e 3 folhas de salsinha.

Preparo - Bater todos os ingrediente no liquidificador, sem água, e aplicar no cabelo. Deixar agir por 20 minutos.

Benefícios - O pepino é rico em sálica, um mineral que fortalece a fibra capilar. A combinação com a laranja, beterraba e salsa fornece uma grande ajuda da vitamina C, que tem propriedades antioxidantes e impedem a queda de cabelo.

Vitamina especial de banana para ganho de peso

Quer ganhar peso sem gastar com suplementos alimentares? Segue uma receitinha super fácil.

Para que a vitamina seja eficaz no ganho de peso é necessário tomá-la todos os dias.

Ingredientes

1 banana grande

1 colher (sopa) de aveia

2 colheres (sopa) de leite em pó integral

Água (uso meio copo porque gosto de vitamina consistente)

Modo de preparo

Obvio, bater todos os ingredientes no liquidificador e pronto ;)

Receita para clarear estrias

Quer clarear as temidas estrias sem gastar fortunas? Segue uma receitinha super fácil de fazer.

OBS: Ainda não testei a receita, logo não sei se realmente funciona, mas tudo é válido na hora de eliminar as estrias, não é? Só garanto uma coisa, mal não vai fazer :) 

Ingredientes

• 1 ampola de vitamina A
• 2 tampinhas de Bepantol
• 1 vidro (100ml) de óleo de amêndoas doce

Preparo

Misturar os ingredientes ao óleo de amêndoas e está pronta a receita.

Para obter o resultado é necessário usar a mistura constantemente, claro.

Vitamina para engordar

Emagrecer é o desejo de muitas mulheres, mas há quem luta para engordar.

Ao contrário do que muita gente pensa, engordar é mais difícil que emagrecer.

Para ganhar peso é necessário ingerir mais calorias do que se gasta, é preciso comer de três em três horas (alimentos ricos em proteínas).

Segue uma receitinha de vitamina para engordar de forma rápida que, para tal efeito, deve ser consumida todas as manhãs, antes ou após o café.

Ingredientes

• 1 banana
• 1 copo de leite de soja light
• 1 colher (sopa) de extrato de soja
• 1/2 de suco de uva
• 4 amêndoas
• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e tá pronto.

Receita de shake para engordar

Engordar parece fácil, mas não é! Principalmente para quem sempre foi magro.

A dificuldade pode estar relacionada a doenças, transtornos alimentares, alterações hormonais ou predisposição.

Segue uma receitinha que, segundo relatos, dá para engordar 10kg em um mês, o que não sei se é verdade, já que eu nunca fiz. Mas, se é pra engordar, tou dentro \o/

• 300ml de leite
• 1 banana
• 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
• 1 colher (sopa) de açúcar granulado
• 1 colher (sopa) de proteína de soja
• 1 colher (sopa) de ração humana
• 1 colher (sopa) de multi mistura
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
• 1 colher (sopa) de nescau
• 1 colher (sopa) de albumina

Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar (que obvio).

Acho que isso deve ficar horrível, mas, pra mim, é válido :)

OBS: 

Para não ganhar aquelas gordurinhas, é necessário malhar, claro.

Para quem dispõe de ''rios de dinheiro'', que não é meu caso, pode tomar o Whey Protein (post aqui).

Segundo fontes, a receita acima faz o mesmo efeito que ele (oremos) heheee.

Dica do dia: Batido de banana para engordar

A banana, rica em minerais e vitaminas, é ideal para quem quer ganhar peso.

Segue uma receitinha básica e super fácil de fazer.

Batido de banana

• 1 banana
• 3 colheres (sopa) de leite desnatado 
• 1 colher (sobremesa) de açúcar

O batido deve ser tomado, preferencialmente, nos intervalos das três refeições.

A aveia, um cereal completo e grande aliada para quem quer uns quilinhos a mais, pode entrar no batido.

Receita caseira para tratar estrias

Mais uma receitinha para tratar as estrias, meninas!! 

Uma não, são três receitinhas ;)

Receita 1 (esfoliação)

• 2 colheres (sopa) de fubá
• 2 colheres (sopa) de aveia
• 4 colheres (sopa) de água

Misturar todos os ingredientes. Após, aplicar a mistura na área a ser tratada. 

Fazer movimentos circulares com uma bucha vegetal úmida.

Receita 2 (massagem)

• Óleo de amêndoas ou de rosa mosqueta

Massagear as estria.

Se as estrias forem horizontais, fazer movimentos verticais, vice-versa.

Os movimentos devem ser fortes e intensos para que a circulação seja ativada.

Em seguida, aplicar uma camada de mel puro e cobrir com papel filme e deixar agir por cinco minutos.

Receita 3 (tonificação)

• 1/2 de soro fisiológico
• 5 gotas de ginseng 
• 2 gotas de própolis
• 5 cenouras centrifugadas

Misturar os ingredientes e, com algodão, aplicar na região tratada e deixar descansar por cinco minutos.

Caso queira intensificar o tratamento, clique aqui para ver mais uma receitinha para uso diário.

Receita caseira para tratar estrias

As estrias, inimigas das mulheres, até mesmo dos homens, podem ser tratadas em casa,

com produtos super baratos:

• 1 creme Nívea (da latinha azul)
• 1 tubo de Hipoglós 
• 1 ampola de arovit (vitamina A)
• 1 vidro de óleo de amêndoas (100ml)

Misturar todos os ingredientes. Após, colocar em um frasco limpo.

A mistura deve ser conservado na geladeira e utilizada (diariamente) em todas as áreas afetadas pelas temidas estrias.

OBS.: É mais eficaz em estrias vermelhas.

Receita caseira para alisar calcanhares

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de óleo de canola

2 colheres (sopa) areia de praia

5 gotas de óleo essencial de alecrim

Preparo:

Misturar todos os ingredientes até formar uma pasta.

Feito isso, aplicar nos calcanhares com massagem e, após sentir que estão lisinhos, retirar com água morna.

Receita caseira para hidratar e alisar o cabelo usando leite

Mais uma receita caseira para hidratar e alisar o cabelo, amores.

Colocar leite desnatado (caixinha) em um frasco borrifador (a quantidade necessária para o tamanho do seu cabelo);

Borrifar todo o cabelo (seco);

Deixar agir por 20 min.;

Passado o tempo, lavar os fios com shampoo e condicionador e pronto.

OBS's.: O alisamento é progressivo e a receita pode ser utilizada uma vez por semana.

Não testei, logo, não sei se realmente funciona.

Receita caseira para alisar o cabelo

Cabelos lisos... o sonho de muitas mulheres, que, na maioria das vezes, recorrem à química para alisar os fios.
Existem receitas caseiras que ajudam a alisar os fios de forma natural, gradualmente, sem agredi-los.
Segue uma receitinha, a qual eu não testei, logo, não sei se realmente funciona, que ajuda definir cachos, hidratar e, aos poucos, alisar o cabelo.

Ingredientes:

1 Colher (sopa) de Bepantol líquido
4 colheres (sopa) de iogurte natural
4 aspirinas
1 colher (sopa) de leite de côco

Preparo:
Diluir a aspirina no leite de côco, após, misturar todos os ingredientes e passar no cabelo seco.
Deixar agir por 45 minutos a 1 hora. Passado o tempo, lavar e condicionar os fios.

O Bepantol hidrata o cabelo, o iogurte e a aspirina possuem ativos que são utilizados no processo de relaxamento.
A receita pode ser usada uma ou duas vezes na semana.

Cabelo liso com suco de beterraba e cenoura

Querendo deixar o cabelo liso sem agredi-lo?
Segue uma receitinha super simples.

Ingredientes

1 cenoura

1 beterraba

2 colheres (sopa) de mel

1/2 copo de água filtrada

Modo de preparo

Bater a cenoura e a beterraba no liquidificador
Acrescentar a água e o mel
Após lavar o cabelo, aplicar a pasta nos fios úmidos, cobri-lo com papel filme e deixar agir por 20 minutos
Passado o tempo indicado, é só lavar o cabelo com shampoo e condicionador.

OBS.: Eu nunca testei! Não sei dizer se realmente funciona.

A mesma receita pode ser ingerida e tem grandes benefícios à saúde como desintoxicação do organismo e diminuição do cansaço.

Pés hidratados e sem fissuras

Época mais quente do ano = pés ressecados, ásperos e fissurados.

Para evitar que seus pésitxos fiquem da forma descrita acima, a dica é lavar/esfoliar/hidratar.

1. Lavar/enxugar

Após lavar os pés, enxugar bem entre os dedos para evitar uma possível micose.

2. Esfoliar 

Faça uma esfoliação, com produto específico (eu uso o creme esfoliante para os pés da Avon, que funciona bem), massageando as plantas dos pés (movimentos circulares).

3. Hidratar

Após a esfoliação, lavar os pés, obviamente, e aplicar um hidratante (uso, também da Avon, o sérum de hidratação intensiva para os pés).

OBS.: Se o procedimento for feito antes de dormir, após a aplicação do hidratante, para maior absorção do produto, pode cobrir os pés com papel filme ou meia e deixar agir durante o sono.

Indico:

1. Creme esfoliante para os pés (Avon).

2. Sérum de hidratação intensiva para os pés (Avon).

Esfoliante capilar

Super dica para quem tem queda de cabelo, caspa, couro cabeludo oleoso, cabelos crespos e para quem abusa de leave-in cremoso, reparador de pontas e spray fixador.
O esfoliante capilar elimina as impurezas, oleosidade, resíduos e até a poeira que se instala nos fios.

 Além disso,
*A esfoliação desintoxica e melhora a circulação de nutrientes no couro cabeludo;
*Garantia de crescimento saudável dos fios pelo fato da esfoliação desobstruir os poros;
*Após a esfoliação, vale a pena fazer uma hidratação. Os nutrientes serão absorvidos facilmente e os fios ficarão mais alinhados.

Receitinha caseira de esfoliante:

*1 colher (sopa) de açúcar
*1 colher (sopa) de iogurte natural


Misturar os ingredientes e aplicar no couro cabeludo úmido. Massagear por dois minutos. Após, como eu disse antes, vale a pena fazer uma hidratação, mas, se preferir, pode lavar os cabelos como de costume.
OBS: pode ser feita até duas vezes por semana

Siiim!
Existem esfoliantes no mercado, mas como sempre, acho as receitinhas caseiras mais em conta ;D