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Smoothie de Verão


Sem dúvida alguma as tardes de verão pedem uma bebida refrescante, saborosa e hidratante! 
Podemos unir tudo isso em um smoothie antioxidante que tem como um dos ingredientes a abuticaba. Esta frutinha, que é a berry brasileira, é rica em antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres e de quebra hidratam a sua pele! 

Smoothie de Frutas Vermelhas

  • 150 ml de suco de uva integral sem açúcar
  • 150 ml de água mineral
  • 5 jabuticabas
  • 2 morangos orgânicos
  • 1 colher (sopa) de chia
  • 3 folhinhas de hortelã

Modo de preparo

  • Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador;
  • Bata por 3 minutos;
  • Sirva a seguir num lindo copo e aproveite os benefícios!







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